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甲亢病人怎么进行饮食护理呢

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    甲亢病人的饮食如何护理,甲亢患者的饮食原则,饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝等.此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢患者来说也是十分重要的.下面就跟随杭州甲康医院来了解一下吧.
甲亢病人怎么进行饮食护理呢
    1.甲亢患者应了解饮食调理的目的.甲亢属于超高代谢综合征,基础代谢率增高,蛋白质分解增强,需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食,以补充消耗,改善其全身营养状态.
 
    2.甲亢患者要做到饮食有节.忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡,不喝酒、不抽烟.
 
    3.保证热能供给.甲亢患者与同龄人相比,其热能的供给要高一些.为了避免一次性摄入过多,可适当增加餐次,或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心.通过增加热能供给,促进机体糖脂代谢恢复正常,降低蛋白质分解.随着病情的稳定和症状缓解,需要调整热能供给量,逐渐恢复正常热能供给量.
 
    4.合理补充蛋白质.甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入,但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主,切忌大量食用肉类,特别是牛羊肉.因为肉类有刺激兴奋作用,可加重潮热、多汗等症状,故而每日食用肉类一般不要超过50克.
 
    5.增加矿物质及维生素.特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充,多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物.每天的新鲜蔬菜不少于500克,多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等.但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些.